Os impactos da solidão na terceira idade e como superá-los

Impactos da solidão na terceira idade: como superá-los

Na terceira idade, lidar com a solidão pode trazer desafios significativos para a saúde física e mental dos idosos. A solidão pode levar a problemas de saúde, incluindo depressão, ansiedade e isolamento social, afetando também a função cognitiva e aumentando o risco de demência. Para superar a solidão, os idosos podem buscar companhia, participar de atividades em grupo e manter contato com familiares, amigos e vizinhos. Além disso, atividades e hobbies podem trazer felicidade e significado à vida, enquanto a busca por assistência profissional, como terapia ou aconselhamento, pode oferecer suporte e orientação para lidar com a solidão e o isolamento. Espera-se que as dicas e orientações fornecidas neste artigo sejam úteis para os idosos que enfrentam esse desafio, pois todos merecem desfrutar de uma vida plena e significativa, independentemente da idade. Fonte: https://www.who.int/ageing/ageism/en/


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